Cucina Vegana Per Principianti

Autore: Samantha Barbero
Editore:
ISBN: 9788871365961
Grandezza: 68,19 MB
Formato: PDF, Docs
Vista: 6901
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La Cucina Etica Facile Ricette Economiche Semplici Veloci E Gustose Per Principianti Studenti E Single

Autore: Emanuela Barbero
Editore:
ISBN: 9788871066523
Grandezza: 36,18 MB
Formato: PDF, ePub, Docs
Vista: 2506
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Diario Di Una Famiglia Vegan

Autore: Lucia Valentina Nonna
Editore: Anima Srl
ISBN: 8863653046
Grandezza: 63,85 MB
Formato: PDF, ePub, Docs
Vista: 8780
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Tema centrale è la scelta vegan, argomento di grande attualità in quanto coinvolge non solo l’alimentazione, ma anche altri aspetti relativi all’etica, all’ambiente e alla salute individuale e del Pianeta. Questo libro rappresenta un manuale per principianti vegan davvero unico nel suo genere, basato sull’esperienza diretta dell’autrice e ricchissimo di consigli pratici, approfondimenti e indicazioni utili a portare avanti al meglio questa scelta nella vita di ogni giorno. In questo libro l’autrice racconta in prima persona il percorso che l’ha portata a scegliere di diventare vegana, rispondendo alle tante domande che si è sentita rivolgere nel corso degli anni, le stesse di chi si avvicina per la prima volta a questa scelta. Cosa mangiano i vegani... solo erbetta? Da dove prendi il ferro? E le proteine? Ma quindi... non mangi nemmeno il tonno? L’intento è quello di parlare della scelta vegan in modo semplice e accessibile a tutti, approfondendo non solo le ragioni che stanno dietro a questa scelta (aspetti etici, salutistici, ambientali), ma fornendo inoltre consigli pratici su come affrontare la quotidianità, come ad esempio dove fare la spesa, cosa mettere nel carrello o in che modo sostituire latte, burro e uova. Un manuale pratico per una scelta consapevole: chiunque può diventare vegan, in qualunque stadio della vita.

Cucina Casalinga Vegetariana Gustose Ricette Vegetariane

Autore: Fabio Tommasi
Editore:
ISBN: 9788893216555
Grandezza: 10,36 MB
Formato: PDF, Docs
Vista: 4038
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The 22 Day Revolution

Autore: Marco Borges
Editore: Celebra
ISBN: 9780451474865
Grandezza: 69,42 MB
Formato: PDF, ePub, Docs
Vista: 4610
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THE NEW YORK TIMES BESTSELLER Now in paperback--the groundbreaking vegan program designed to transform your mental, emotional, and physical health in just 22 days. Founded on the principle that it takes 21 days to make or break a habit, The 22-Day Revolution is a plant-based diet designed to create lifelong habits to lead a healthier lifestyle, to lose weight, or to reverse serious health concerns, including high cholesterol, heart disease, high blood pressure, and diabetes. Exercise physiologist Marco Borges has spent years helping his exclusive list of high-profile clients permanently change their lives and bodies--including Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan, Shakira, and Beyoncé, who is such a supporter that she partnered with Borges to launch 22 Days Nutrition, his plant-based home-delivery meal service. Inside, you'll find motivating strategies, tips for staying the course, delicious recipes, and a detailed 22-day meal plan, all designed to help you live the life you want, not just the one you have.

Guida All Agriturismo In Italia 2004

Autore:
Editore: Giunti Editore
ISBN: 9788844028831
Grandezza: 23,73 MB
Formato: PDF, Docs
Vista: 6956
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The Silver Spoon

Autore: Editors of Phaidon Press
Editore: Phaidon Press
ISBN: 9780714845319
Grandezza: 44,60 MB
Formato: PDF, Kindle
Vista: 321
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Presents more than two thousand recipes for traditional Italian dishes.

Lebootcamp Diet

Autore: Valérie Orsoni
Editore: Quadrille Publishing
ISBN: 1849495696
Grandezza: 23,58 MB
Formato: PDF, Mobi
Vista: 4987
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Born and raised in Corsica, Valerie Orsoni was overweight as a young adult. Along with her father, a chef, who also suffered from weight issues, she developed a programme of healthy living and eating where food itself - in the form of delicious, balanced recipes and detailed menu plans - played a central role in reducing body fat. LeBootcamp.com was a runaway global success and her book La Methode Orsoni, became a bestseller in France. With a highly motivational coaching style, LeBootCamp Diet speaks to women - and men - who are short on time, disillusioned by 'toxic' mono-diets, and unwilling to sign up to a life of tasteless meals and forbidden foods. Through three distinct phases (Detox, Attack and Maintenance), Valerie shows how to cleanse the body of toxins; attack stubborn body fat and cellulite; speed up the process of weight - loss when needed, and, finally, adapt permanently to a lifestyle where the weight stays off, the body is toned and energy soars.

Origine Animale Come Continuare A Mangiare Carne E Salvare Il Pianeta La Vostra Salute E Gli Animali

Autore: Massimo Andreuccioli
Editore: goWare
ISBN: 8867976893
Grandezza: 75,30 MB
Formato: PDF, Docs
Vista: 9644
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La rivoluzione vien mangiando! Da dove proviene il cibo che acquistiamo? Come viene prodotto? Cosa si nasconde dentro i capannoni degli allevamenti intensivi? Dopo aver letto la prima parte del libro molto probabilmente vi risulterà difficile mangiare una bistecca, un formaggio o un uovo prodotti dall'industria alimentare ed esposti sugli scaffali dei supermercati. Ma esiste un’altra possibilità, un modo migliore di produrre e consumare, un mercato alternativo fatto di piccole fattorie, caseifici artigianali, allevamenti naturali, dove gli animali vivono nella loro condizione naturale, e non come malati terminali, dove il pianeta viene rispettato, accudito e nutrito e non solamente depredato. Dove, soprattutto, possiamo trovare cibo vero, sano, pulito perché prodotto da un’agricoltura sostenibile. Rispondendo a quattro semplici domande questo libro vi guiderà verso un’alimentazione più sana, più corretta, più sostenibile nei confronti dell’ambiente e degli animali. Avrà anche delle straordinarie ripercussioni sulla qualità della nostra vita e della nostra comunità. La seconda parte del libro è una guida interattiva geolocalizzata che vi fornirà i giusti indirizzi per trovare il cibo vero, con oltre 600 luoghi tra aziende agricole, negozi, mercati, ristoranti, agriturismi, dove poter acquistare, consumare o soggiornare. Un libro che ci aiuterà a migliorare la qualità della nostra vita.