First Ladies Of Running

Author: Amby Burfoot
Editor: Rodale Books
ISBN: 1609615654
Size: 15,90 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Today, millions of women and girls around the world enjoy running and entering races. It wasn’t always so: • In 1961, when Julia Chase edged to the start of a Connecticut 5-miler, officials tried to push her off the road. • At the 1966 Boston Marathon, Roberta Gibb hid behind a forsythia bush, worried that police might arrest her. • The next year at Boston, Kathrine Switzer was assaulted mid-race by a furious race organizer. • In the mid-60s, Indianapolis high schooler Cheryl Bridges was told not to run anywhere near the boys’ track team because she might “distract” them. • When Charlotte Lettis signed up for the University of Massachusetts cross-country team in the fall of 1971, she was told to use the men’s locker room. • A few years later in coastal Maine, young Joan Benoit would stop her workouts to pretend she was picking roadside flowers, embarrassed that her neighbors might spot her running. First Ladies of Running tells the inspiring stories of these and other fiercely independent runners who refused to give up despite the cultural and sports barriers they faced. Legends such as Doris Brown, Francie Larrieu, Mary Decker, Jackie Hansen, Miki Gorman, and Grete Waitz are chronicled by Runner’s World editor Amby Burfoot. Burfoot even runs the 1994 Marine Corps Marathon with Oprah Winfrey, whose successful finish opened the floodgates for other women runners. First Ladies of Running is a beautiful and long-overdue tribute to the pioneers of women’s running, and a gift of empowerment for female runners everywhere.

Run Forever

Author: Amby Burfoot
Editor: Hachette UK
ISBN: 1546083138
Size: 15,93 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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In RUN FOREVER, Boston Marathon winner and former Runner's World editor-in-chief Amby Burfoot shares practical advice and wisdom on how to run with greater joy and health for an entire lifetime. Everyone learns how to run at an early age. It's naturally wired into your body. Yet in recent years, running has become complicated by trendy gadgets and doctrine. With a Boston Marathon win and over 100,000 miles run on his resume, Amby Burfoot steers the sport back to its simple roots in RUN FOREVER. From a warm and welcoming perspective, Burfoot provides clear, actionable guidance to runners of every age and ability level. Whether you are a beginner runner or experienced marathoner, RUN FOREVER will show you how to motivate yourself, avoid injuries, increase speed and endurance, and reach your goals. Best of all, you'll enjoy optimal health throughout your life.

The Forgotten Legacy Of Stella Walsh

Author: Sheldon Anderson
Editor: Rowman & Littlefield
ISBN: 1442277564
Size: 10,72 MB
Format: PDF, Mobi
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Stella Walsh was a Polish-American Olympic track and field icon of the 1930s. When Walsh was murdered years after her track career had ended, the autopsy brought her sex—and her legacy—into question. This first biography of Walsh reveals in detail her personal struggles, athletic triumphs, and tragic death.

Leadership Challenge

Author: James M. Kouzes
Editor: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527503742
Size: 10,61 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Read: 731
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Through research, interviews and the experience of hundreds of managers, Kouzes and Posner show how leadership can be learned and mastered by all. Readable, interesting, and up-to-date. Highly recommended.--Library Journal.

Kl

Author: Nikolaus Wachsmann
Editor: Siedler Verlag
ISBN: 364118892X
Size: 10,91 MB
Format: PDF
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"Ergreifend, zutiefst menschlich und großartig erzählt." (Sir Richard Evans) Ein historisches Werk, das seinesgleichen sucht: Nikolaus Wachsmanns lang erwartete, monumentale Geschichte der Konzentrationslager von den improvisierten Anfängen 1933 bis zu ihrer Auflösung 1945. Diese erste umfassende Darstellung vereint auf eindrückliche Weise sowohl die Perspektive der Täter als auch jene der Opfer, sie zeigt die monströse Dynamik der Vernichtungspolitik und verleiht zugleich den Gefangenen und Gequälten eine Stimme. Ein gewaltiges Buch – erschütternd und erhellend zugleich. Für seine Geschichte der Konzentrationslager hat Nikolaus Wachsmann eine enorme Menge an Quellen und Forschungsliteratur ausgewertet, Tagebücher und Briefe der Lagerinsassen, Prozessunterlagen, SS- und Polizeiakten, ein Teil davon erstmals hier verwendet. Auf diese Weise konnte er die Praktiken der Täter, die Einstellungen der Gesellschaft und die Welt der Opfer in einem großen epischen Rahmen zusammenführen, konnte das Leben und Sterben im Lager, die individuellen Schicksale schildern, aber auch die politischen, ökonomischen und militärischen Umstände, die Hintergründe der NS-Vernichtungspolitik. Beides, die Nahaufnahme wie die historische Entwicklung, vereint Wachsmann zu einer eindringlichen Erzählung – ein historisches Werk, das, wie Ian Kershaw schreibt »kaum jemals übertroffen werden wird«.

Die Frau Die Allen Davonrannte

Author: Carrie Snyder
Editor: btb Verlag
ISBN: 3641165385
Size: 14,87 MB
Format: PDF, Kindle
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Eine Farm am Ende der Welt wird zum Mittelpunkt eines ganzen Lebens. Dass Aganetha Smart einst eine kühne Pionierin war, ist in dem Altenheim, in dem sie sitzt, niemandem bewusst. Als zwei junge Leute auftauchen, um sie zu interviewen, sagt sie bereitwillig zu. Trotz ihrer Gebrechlichkeit sehnt sie sich nach Abenteuer. Und auch wenn ihre Erfolge weitestgehend in Vergessenheit gerieten, erinnert sie selbst sich noch sehr genau daran. Als junge Läuferin gewann sie eine Goldmedaille bei den Olympischen Spielen. Es war ein revolutionärer Sieg, Frauen durften in dieser Kategorie zum ersten Mal teilnehmen. Doch so sehr Aganetha sich bemühte, vor ihrer Vergangenheit konnte sie nicht davonlaufen – ebenso wenig wie vor den Konventionen ihrer Zeit.

Laufen Und Walking

Author: Kathrine Switzer
Editor:
ISBN: 9783499194887
Size: 15,23 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 477
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Ultramarathon Man

Author: Dean Karnazes
Editor: Riva Verlag
ISBN: 3864132576
Size: 11,39 MB
Format: PDF, Kindle
Read: 128
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1600 Kilometer - in 10 Tagen - zu Fuß! Unmöglich? Nicht für Ultramarathon-Läufer. Denn: Für diese ist ein normaler Marathon nur Aufwärmübung. Sie laufen 50-Meilen-Rennen, 100-Meilen-Rennen und mehr. Sie laufen über 24 Stunden ohne Rast und ohne Schlaf. Sie treiben ihren Körper, ihren Geist und ihren Willen weit über das äußerste Maß an Schmerzen und Strapazen hinaus. Warum? Läuferlegende Dean Karnazes hat in seinem Buch seine ganz persönliche Lauf-Geschichte aufgeschrieben. Ein mitreißender, emotionaler Bericht, der nicht nur einen Einblick in das Seelen- und Trainingsleben eines Extremsportlers gibt, sondern den Leser auch dazu motiviert, den Mut zu haben, die eigenen Träume zu leben.

Deep Sea

Author: James Nestor
Editor: Piper ebooks
ISBN: 3492967353
Size: 14,66 MB
Format: PDF, Kindle
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Ein Besuch der Apnoe-Weltmeisterschaft wird für James Nestor zum Beginn eines persönlichen Abenteuers: Fasziniert von der Kompromisslosigkeit dieses Sports, erlernt er selbst das Freitauchen. Und fortan zieht es ihn immer tiefer in die verborgene Welt der Ozeane hinab: Er besucht eine Forschungsstation 20 Meter unter der Meeresoberfläche, trifft renommierten Meeresbiologen bei ihrer Arbeit, schwimmt mit Walen und geht im U-Boot auf Tauchstation. Dabei entdeckt er einen unfassbar reichen Lebensraum, mit telepathischen Korallen, leuchtenden Fischen und rätselhaften Riesenkraken. Bis er schließlich den tiefsten Punkt der Erde erreicht – die absolute Grenze für Mensch und Technik. Eine grandiose Entdeckungsreise, die zugleich unseren Wurzeln nachspürt.