Fisiologia Dell Esercizio Fisico E Dello Sport

Autore: Jack H. Wilmore
Editore:
ISBN: 9788888004105
Grandezza: 29,86 MB
Formato: PDF
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Leggera L Atletica Manuale Per L Allenamento Educativo

Autore: Renato Marino
Editore: edizioni la meridiana
ISBN: 8861530087
Grandezza: 74,76 MB
Formato: PDF, Kindle
Vista: 9178
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Le Professioni Dello Sport

Autore: Silvia Lolli
Editore: FrancoAngeli
ISBN: 9788846401892
Grandezza: 77,50 MB
Formato: PDF, ePub, Mobi
Vista: 1927
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Attraverso una tassonomia di tipo funzionale, l'autrice analizza le professioni emergenti: quelle dirette, perché immediatamente richieste per la pratica quotidiana dello sport e quelle indirette che si collegano maggiormente all'indotto sportivo, quali i costruttori degli impianti, delle attrezzature, dell'abbigliamento. L'arbitraggio e l'arbitrato, i ruoli della sicurezza, gli operatori medici e paramedici, i ruoli tecnici ed i ruoli dirigenti sono invece esaminati nei loro molteplici aspetti e costituiscono il contenuto di questo volume.

Fisiologia Dell Esercizio Fisico In Et Giovanile

Autore: Thomas W. Rowland
Editore:
ISBN: 9788860281449
Grandezza: 23,85 MB
Formato: PDF, Mobi
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Effetti Di Un Supporto Preparto Sui Parametri Fisiologici Biomeccanici E Soggettivi

Autore: Alessandro Quirino Lucciola
Editore: Youcanprint
ISBN: 8891180785
Grandezza: 18,99 MB
Formato: PDF, ePub, Mobi
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La gravidanza è un normale ma alterato stato fisiologico che si traduce in una serie di modificazioni corporee. Nell’insieme, queste modificazioni possono contribuire ad un sovraccarico di alcuni distretti muscoloscheletrici causando spesso dolore lombare e altre problematiche connesse alla gravidanza. I supporti preparto rappresentano uno dei cinque trattamenti alternativi più frequentemente raccomandati dai fornitori di assistenza sanitaria prenatale per la gestione del dolore lombare. Nonostante il loro frequente utilizzo, solo pochi studi ne hanno valutato la reale efficacia in termini di modificazione della postura e riduzione del dolore vertebrale e/o dell’anca. Nessuno studio ha valutato l’effetto indotto dai supporti preparto sulla respirazione e sulla biomeccanica del cammino. Lo scopo del presente lavoro di ricerca è stato quello di valutare se un innovativo supporto preparto a forma di body (ComfortBody®), ideato per sostenere il peso dell’addome e trasferirlo uniformemente su tutta la colonna vertebrale sia in grado di apportare modificazioni sui parametri spazio-temporali del cammino, metabolici e ventilatori a riposo e durante cammino e su valutazioni di tipo soggettivo rispetto a un body placebo. I risultati della presente ricerca evidenziano come l’utilizzo di questo supporto preparto, attraverso il miglioramento dell’allineamento corporeo e quindi una corretta distribuzione dei carichi, possa indurre delle modificazioni tali da poter prevenire e/o ridurre alcune delle principali problematiche connesse alla gravidanza (lombalgia gravidica, percezione di mancanza di respiro, instabilità e rischio di caduta). Inoltre, poiché l’utilizzo di tale supporto offre un maggior senso di protezione e comfort durante deambulazione e induce degli adattamenti tali da garantire maggior sicurezza durante i movimenti quotidiani, potrebbe rappresentare una valida strategia per aumentare i livelli di attività fisica e incentivare uno stile di vita attiva nel corso della gravidanza.

Physiology Of Sport And Exercise With Web Study Guide 5th Edition

Autore:
Editore: Human Kinetics
ISBN: 145042113X
Grandezza: 64,11 MB
Formato: PDF, ePub, Mobi
Vista: 4811
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Il Bar A

Autore: Sandro Modeo
Editore: Isbn Edizioni
ISBN:
Grandezza: 73,60 MB
Formato: PDF, Docs
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Psicologia Dello Sport

Autore: Andrea Pintonello
Editore: libreriauniversitaria.it Edizioni
ISBN: 8862926308
Grandezza: 29,76 MB
Formato: PDF, Mobi
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Andiamo A Correre

Autore: Fulvio Massini
Editore: Bur
ISBN: 8858683900
Grandezza: 75,34 MB
Formato: PDF, ePub
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Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma. Fulvio Massini, da trent'anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l'allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l'alimentazione più adatta e gli integratori più diffusi, l'abbigliamento e gli accessori, come evitare gli infortuni e come riprendersi se dovessero capitare. Ampio spazio è dedicato agli esercizi, tutti illustrati, da svolgere prima, dopo o in sostituzione alla corsa. Il libro è arricchito da capitoli dedicati in modo specifico alla donna, a chi è giovanissimo e a chi non lo è più. Con una scrittura chiara, da cui emerge l'esperienza e passione di Fulvio, il libro offre tutti gli strumenti per imparare a correre per stare bene. Prefazione di Linus.

Professione Personal Trainer Elementi Per Una Formazione Integrale

Autore: Lorenzo Ventura
Editore: Youcanprint
ISBN: 8892625543
Grandezza: 46,14 MB
Formato: PDF, ePub, Mobi
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Il libro si rivolge principalmente a coloro che lavorano nel mondo del fitness o svolgono attività di personal trainer, affinché possano ampliare le proprie conoscenze professionali tramite approfondimenti di nozioni e metodologie. E' anche utile per coloro che desiderano ottimizzare la propria attività fisica per potenziare la propria struttura muscolare, per dimagrire o comunque per raggiungere uno stato di benessere psicofisico. Nella prima parte vengono descritte le componenti anatomiche del corpo umano ed illustrati gli aspetti biochimici e fisiologici; nella parte centrale si forniscono gli elementi necessari per pianificare un allenamento personalizzato. Segue un'ampia parte, corredata da immagini, dedicata all'uso corretto dei macchinari e delle attrezzature presenti in sala pesi. Infine vengono riportate note relative all'alimentazione, alle principali disfunzioni metaboliche dovute al sovrappeso, all'integrazione alimentare, terminando con alcuni cenni riguardanti la psicologia dello sport.