Meditare Per Guarire Terapie Orientali E Occidentali Esercizi Di Respirazione Rilassamento Concentrazione E Meditazione Tecniche Fisiche E Mentali

Author: Fabrizio Ruta
Editor: Hermes Edizioni
ISBN: 9788879381406
Size: 14,95 MB
Format: PDF, Docs
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Conosci E Usa La Meditazione Trascendentale

Author: Paul L. Green
Editor: Area51 Publishing
ISBN: 882740046X
Size: 11,92 MB
Format: PDF, Kindle
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Oltre al testo l’ebook contiene: p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} span.s1 {letter-spacing: 0.0px} span.s2 {font: 14.0px 'Arial Unicode MS'; letter-spacing: 0.0px} span.s3 {font: 14.0px 'Times New Roman'; letter-spacing: 0.0px} span.s4 {font: 14.0px Garamond; letter-spacing: 0.0px} . Schema esplicativo delle sessioni del programma giorno per giorno . Elenco dei mantra in sanscrito e in italiano . Autoaffermazioni per la meditazione . Schema dei sette chakra . Schema della trascendenza . Immagini esplicative per l’esecuzione del mudra Questo testo è un percorso pratico di Meditazione Trascendentale che ti permette di scoprirla e utilizzarla in piena libertà. Il programma che l’ebook ti propone è strutturato in tre sezioni, ideali per un percorso che ti è utile sia se già pratichi Meditazione Trascendentale sia se ti avvicini per la prima volta a essa. Se già pratichi Meditazione Trascendentale, puoi trovare qui spunti e stimoli che ti permettono di approfondire ed espandere la tua conoscenza e la pratica. Se invece non hai mai praticato Meditazione Trascendentale, o non la conosci per niente, puoi farne esperienza diretta e decidere se seguire o no il percorso ufficiale. Questo ebook ti permette perciò di conoscere e praticare la Meditazione Trascendentale in assoluta, completa libertà, la stessa libertà della mente che ti permette di conquistare la Meditazione Trascendentale. Contenuti dell’ebook in sintesi . Che cos’è la Meditazione Trascendentale . I benefici della Meditazione Trascendentale . Come ricercare la trascendenza . Scelta del mantra . Il mudra e la postura del corpo . Formule utili per la pratica . Programma pratico di Meditazione Trascendentale . Applicazioni avanzate Perché leggere questo ebook . Per avere un metodo pratico da utilizzare nella propria vita quotidiana . Per avere un supporto e una guida per iniziare a praticare la Meditazione Trascendentale partendo da zero . Per avere uno strumento per approfondire e avanzare nell’esercizio, se già si pratica la Meditazione Trascendentale . Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita, il benessere fisico, l’equilibrio emozionale, la consapevolezza del potere spirituale . Per migliorare se stessi e il mondo A chi si rivolge l’ebook . A chi vuole mettere in pratica un metodo unico per il proprio benessere, l’equilibrio mentale, il bilanciamento emotivo, la crescita spirituale e il miglioramento globale . A chi conosce la Meditazione Trascendentale e vuole entrare fin da subito nella sua pratica e approfondire con un metodo operativo . Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare la Meditazione Trascendentale al loro ambito professionale

Guarire Con La Meditazione Cristiana Un Modo Nuovo Di Pregare

Author: Valerio Albisetti
Editor: Paoline
ISBN: 9788831507745
Size: 16,47 MB
Format: PDF, Mobi
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Guida Alla Meditazione Completa

Author: Angel Jeanne
Editor: Angel Jeanne
ISBN: 8827551700
Size: 10,74 MB
Format: PDF
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In questo libro troverai, passo dopo passo, tutte le risposte che cercavi o che non hai mai avuto il coraggio di chiedere sulla Meditazione. Attraverso queste pagine imparerai ad utilizzare la tecnica meditativa per trarne vantaggi; ne scoprirai l’utilità quotidiana e conoscerai la motivazione che spinge migliaia di persone in tutto il mondo a praticarla ogni giorno. La tecnica di Meditazione presentata in questo libro non è teoria, ma pratica. Le pagine a seguire, infatti, non andranno solamente lette, ma praticate per imparare immediatamente a migliorare la propria vita.

Ho Oponopono Meditazione Sulle Tre Menti

Author: Steven Bailey
Editor: Area51 Publishing
ISBN: 8893310678
Size: 20,52 MB
Format: PDF, Mobi
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Oltre al testo questo ebook contiene . Gli audio della tecnica guidata (durata complessiva: circa 64 minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer . Le immagini in formato PDF contenente le immagini con il dettaglio visivo delle zone energetiche Ho’oponopono considera la mente un sistema che funziona secondo tre modalità: conscia, subconscia e superconscia. Gli hawaiani le chiamano Uhane, Unihipili, Aumakua. Cioè mente madre, mente figlia, mente padre. Con questa profonda e potente meditazione farai esperienza diretta sulla realtà delle tre menti, conscia, subconscia e superconscia – Uhane, Unihipili, Aumakua; mente madre, mente figlio, mente padre. Mediterai su di esse e riconoscerai che sono tutte e tre la tua mente, e che, nella dimensione di Ho’oponopono, sono sempre tutte una sola mente. Attiverai infine il processo di ripulitura di Ho’oponopono consapevole della funzione delle tre menti. Con questa tecnica . Utilizzerai la respirazione addominale e la concentrazione sul respiro come strumenti di integrazione emisferica per reclutare tutte le tue fibre mentali nell’esperienza della meditazione. . Utilizzerai le sillabe sacre delle parole Uhane, Unihipili, Aumakua come veri e propri mantra. Così prenderai sempre maggiore consapevolezza della funzione delle tre menti e di come esse siano sempre una sola mente. . Comprenderai come queste tre menti agiscono nell’azione di ripulitura del processo di Ho’oponopono. Con questo ebook apprenderai . La respirazione addominale . La consapevolezza del respiro . Il mantra di Uhane . Il mantra di Unihipili . Il mantra di Aumakua Oltre alla tecnica apprenderai: . Il significato e la funzione delle tre menti . L’azione delle tre menti in Ho’oponopono

Manuale Pratico Di Magia Della Mente Tecniche Per Trasformare La Tua Vita Nella Tua Mente Vi Tutto Il Tuo Futuro

Author: Marta Hiatt
Editor: Hermes Edizioni
ISBN: 9788879382113
Size: 19,49 MB
Format: PDF, Kindle
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Brain Power Tecniche Per Lo Studio E La Lettura

Author: Paul L. Green
Editor: Area51 Publishing
ISBN: 8893310856
Size: 13,82 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
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Contiene un’ora di tecniche guidate per migliorare nella lettura e nello studio Oltre al testo questo ebook contiene . Gli audio delle tecniche guidate (durata complessiva: circa 60 minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer . Un file PDF riassuntivo per fissare i punti essenziali delle tecniche . Il video dell’esecuzione della tecnica per ampliare il campo visivo Con queste tecniche guidate imparerai a velocizzare e semplificare la lettura e anche a migliorare la capacità di studio. Sono strumenti semplici e di immediata esecuzione, utili sia per chi studia sia per chi lavora. Hanno lo scopo di velocizzare la lettura e l’apprendimento: ripetendole frequentemente ottimizzerai i tempi di studio e lavoro e avrai più tempo libero per te. Per prepararti alla lettura e allo studio, l’ebook ti offre due potenti tecniche: una per ampliare il campo visivo (utile ad allenare tanto il cervello quanto l’occhio) e l’altra, di integrazione emisferica, per predisporre il tuo intero sistema all’azione dell’apprendimento o della lettura. L’ebook ti propone poi due metodi specifici per la lettura e lo studio: il metodo QPAPPC e il metodo DALSTR. Sono gli acronimi dei sei passi che compongono ogni metodo guidato, secondo un chiaro e schematico procedimento. Il primo metodo è utile per potenziare e rendere efficace la lettura, il secondo per lo studio. Questo ebook contiene i link per ascoltare in tempo reale le tecniche guidate da una voce professionista per migliorare nella lettura e nello studio. Puoi inoltre scaricare un PDF riassuntivo per fissare i punti essenziali delle tecniche guidate e un video per osservare in pratica l’esecuzione della tecnica per ampliare il campo visivo. Perché leggere questo ebook . Per potenziare le capacità di apprendimento . Per velocizzare e ottimizzare i tempi di lettura . Per trovare un metodo efficace di studio, sia per la scuola sia per gli interessi personali Questo ebook è pensato per chi . Non ha un metodo di studio predefinito e vuole trovare un sistema efficace e facile da apprendere . Vuole tenere in allenamento il proprio cervello e migliorare nella lettura e nello studio . Vuole mettersi in gioco con sfide giornaliere per potenziare le proprie capacità Indice dell’ebook Titolo Introduzione alle tecniche Schema generale Ampliare il campo visivo Integrazione emisferica Note su lettura digitale e cartacea Metodo QPAPPC Metodo DALSTR

I Segreti Della Gioia

Author: Osho
Editor: Giunti
ISBN: 8858757556
Size: 17,97 MB
Format: PDF, Mobi
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“La gioia accade anche nella vita comune, ma non sai come... Tu sei la gioia.” Osho nei Segreti della gioia commenta altre e nuove tecniche di meditazione, sempre contenute nel Vigyana Bhairava Tantra; la summa per eccellenza delle tecniche di meditazione della tradizione orientale. Questo testo, infatti, completa l’intera scienza della ricerca interiore e l’intera gamma di strategie utili a ripulire la mente e a trascenderla. Inoltre contempla tutte le tipologie di esseri umani: con un po’ di esercizio chiunque vi troverà il metodo che si adatta a lui.