Die Macht Der Gewohnheit Warum Wir Tun Was Wir Tun

Author: Charles Duhigg
Editor: ebook Berlin Verlag
ISBN: 3827070740
Size: 12,89 MB
Format: PDF, Kindle
Read: 672
Download

Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur. Er erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt und wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.

K Ein Gesp R F R Zahlen

Author: Barbara Oakley
Editor: MVG Verlag
ISBN: 3864157811
Size: 17,58 MB
Format: PDF
Read: 114
Download

Mathematik versteht man oder eben nicht. Der eine ist dafür natürlich begabt, dem anderen bleibt dieses Fach für immer ein Rätsel. Stimmt nicht, sagt nun Barbara Oakley und zeigt mit ihrem Buch, dass wirklich jeder ein Gespür für Zahlen hat. Mathematik braucht nämlich nicht nur analytisches Denken, sondern auch den kreativen Geist. Denn noch mehr als um Formeln geht es um die Freiheit, einen der vielen möglichen Lösungsansätze zu finden. Der Weg ist das Ziel. Und wie man zum richtigen Ergebnis kommt, ist eine Kunst, die man entwickeln, entdecken und in sich wecken kann. Die Autorin vermittelt eine Vielfalt an Techniken und Werkzeugen, die das Verständnis von Mathematik und Naturwissenschaft grundlegend verbessern. (K)ein Gespür für Zahlen nimmt Ihnen — vor allem wenn Sie sich in Schule, Uni oder Beruf mathematisch oder naturwissenschaftlich beweisen müssen — nicht nur die Grundangst, sondern stärkt Ihren Mut, Ihren mathematischen Fähigkeiten zu vertrauen. So macht Mathe Spaß!

The 30 Day Sobriety Solution

Author: Jack Canfield
Editor: Simon and Schuster
ISBN: 1476792976
Size: 12,50 MB
Format: PDF, Docs
Read: 147
Download

Jack Canfield, the #1 New York Times bestselling author of the Chicken Soup for the Soul® franchise and coauthor of The Success Principles, and Dave Andrews, a recovery expert, join forces to present a “sensitively written yet no-nonsense guide” (Publishers Weekly, starred review) to help you cut back or quit drinking entirely—in the privacy of your own home. “For readers who sincerely want to stop drinking, the lessons in this book will pave the way.”—Library Journal “Not everyone wants to join a support group to deal with their drinking problems. With that in mind…Canfield and Andrews carefully guide readers through a series of daily ‘solutions,’ which include psychological insights, personal accounts (some from celebrities), and honest appraisal…Anyone who needs to be kept on track or inspired will find genuine help in this honest, insightful book.”—Booklist The 30-Day Sobriety Solution grew out of Jack Canfield’s decades-long work in self-esteem and success training. Its principles were carefully developed into a program by Dave Andrews and tested by thousands whose inspiring stories of recovery are shared throughout the book. Organized into five phases that span 30-day periods, this book and its free companion website, The30DaySolution.com, guide you through each day with practical exercises that, over time, allow you to more easily make positive choices again and again. Integrating neuroscience, cognitive therapy, proven tools, and teachings, The 30-Day Sobriety Solution’s daily program will help you achieve your goals—whether that’s getting sober or just cutting back—and create positive, permanent change in your life.

Hooked

Author: Nir Eyal
Editor: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864144256
Size: 13,55 MB
Format: PDF, ePub
Read: 780
Download

Wie kommt es, dass manche Produkte sofort von jedem erkannt werden und andere völlig floppen? Und wie ist es möglich, dass manche Apps, Onlineshops oder ähnliche Internetprodukte innerhalb kürzester Zeit so erfolgreich werden, dass sie aus dem Alltag der meisten Menschen gar nicht mehr wegzudenken sind? Für jeden, der ein Produkt auf den Markt bringen möchte, das im Alltag nicht mehr wegzudenken ist – wie Essen, Fernsehen oder Zähneputzen – hat Nir Eyal diesen Ratgeber verfasst. Anschaulich erklärt er, worauf es bei der Produktentwicklung ankommt, ergänzt durch erläuternde Praxisbeispiele. Dieses Buch ist die perfekte Lektüre für Produktmanager, Designer und Unternehmer, aber auch für alle, die dem modernen Phänomen, dass Kunden zu abhängigen Usern und Fans mutieren, auf die Spur kommen wollen.

Unsere Kreative Zukunft

Author: Daniel H. Pink
Editor:
ISBN: 9783570500972
Size: 11,41 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 229
Download

Pink zeigt eindringlich, wie wir auf den wirtschaftlichen Wandel in der globalisierten Welt konstruktiv reagieren können. Sein Stil liest sich spielerisch und vergnüglich, anschaulich und lebendig.

Die Regeln Der Arbeit

Author: Richard Templar
Editor: books4success
ISBN: 3941493132
Size: 19,27 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Read: 195
Download

Für manche Menschen ist der Arbeitsalltag das schiere Vergnügen. Scheinbar ohne sich anzustrengen meistern Sie die Fallstricke der Büropolitik. Sie sagen und tun das Richtige, sie bekommen die Gehaltserhöhung, sie werden befördert. Was wissen diese Glücklichen, was alle anderen scheinbar nicht wissen? Sie kennen die Regeln. Die Regeln der Arbeit. Diese Regeln sind überraschend einfach zu lernen - und wenn man sie einmal kennt, dann kann man sie ebenso einfach im täglichen Leben beibehalten. Richard Templar hat sie in einem Buch zusammengefasst: den "Regeln der Arbeit". Erfahren Sie, wie Sie vorankommen, ohne Ihre Prinzipien aufgeben zu müssen; wie Sie das Selbstvertrauen und die Energie ausstrahlen, die Vertrauen und Respekt erzeugen; wie Sie die perfekte Nische für sich schaffen; wie Sie Konflikte lösen ohne die anderen vor den Kopf zu stoßen; und last but not least: wie Sie in den Schlüsselmomenten, die Ihre Karriere beflügeln können, aktiv, präsent und erfolgreich sind.

Bergauf Mit R Ckenwind

Author: Kelly McGonigal
Editor: Goldmann Verlag
ISBN: 3641067510
Size: 13,92 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 532
Download

Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Smarter Schneller Besser

Author: Charles Duhigg
Editor: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864149398
Size: 10,21 MB
Format: PDF
Read: 949
Download

Warum bekommen einige Menschen so viel erledigt – und andere nicht? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, verknüpft Duhigg in seinem neuen Bestseller die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Psychologie und der Behavioral Economics. Dazu kommen Erfahrungsberichte von CEOs, Pädagogen, Vier-Sterne-Generälen, FBI-Agenten, Piloten und Broadway-Liedkomponisten. Er belegt, dass sich die produktivsten Leute, Firmen und Unternehmen nicht nur anders verhalten, sondern auch einen grundlegend anderen Blick auf die Welt und ihre Entscheidungen haben. Smarter, schneller, besser erläutert die Schlüsselkonzepte der Produktivität, von Motivation über Zielsetzung bis hin zur Entscheidungsfindung. Duhigg zeigt in seiner Wissenschaft der Produktivität, wie jeder mehr erledigt bekommen kann, ohne großen Stress und mit geringen Anstrengungen – und so in allen Bereichen einfach smarter, schneller und besser werden kann.

Was Sie Hierher Gebracht Hat Wird Sie Nicht Weiterbringen

Author: Marshall Goldsmith
Editor:
ISBN: 9783442155910
Size: 18,12 MB
Format: PDF, ePub
Read: 957
Download


Die Regeln Des Reichtums

Author: Richard Templar
Editor: books4success
ISBN: 3941493299
Size: 19,28 MB
Format: PDF, ePub
Read: 992
Download

Was unterscheidet reiche von armen Leuten? Offensichtlich machen sie etwas richtig! Denn sie denken und handeln auf eine Art und Weise, die ihnen das erwünschte Ziel verschafft. Richard Templar kam dieser Denk- und Handlungsweise nach vielen selbst erlebten Fehlschlägen auf die Spur und entwickelte daraus in 100 Regeln einen Leitfaden: Wie machen diese Leute Geld? Wie bewahren sie es, geben es aus, investieren und genießen sie es? Beim Roulette, so sagt man, gewinnt immer die Bank. Wir können die Bank sein, wenn wir einige Prinzipien und Strategien verstanden haben. Strategien, die nicht zum Reichtum über Nacht, aber - viel besser - zu stetigem und nachhaltigem Vermögensaufbau führen. Folgen Sie Richard Templar auf seinem erfolgreichen Weg zu bewussterem Umgang mit Geld! Sie sind Ihr eigener Jackpot!