Tutto Su Insalate E Condimenti

Autore: Jeanne Perego
Editore:
ISBN: 9788848129602
Grandezza: 80,48 MB
Formato: PDF, ePub, Docs
Vista: 8061
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365 Insalate Per Tutto L Anno E Per Tutti I Gusti

Autore: Jeanne Perego
Editore:
ISBN: 9788837091422
Grandezza: 75,61 MB
Formato: PDF, ePub
Vista: 2637
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Forever Natural

Autore: Dave Tuttle
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 8895782313
Grandezza: 33,14 MB
Formato: PDF
Vista: 5505
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Forever Natural di Dave Tuttle Durante gli anni da atleta agonista ho visto così tanta gente entusiasta che cercava quella pillola magica che in qualche modo avrebbe fatto la differenza nella loro prestazione atletica. Finalmente un libro che mostra come gli atleti possono raggiungere i propri obiettivi senza steroidi! Forever Natural è un libro che aiuterà chiunque, da atleti di bodybuilding a quelli di varie disciplini sportive come il football americano, il weightlifting, la lotta, l’atletica leggera, ad eccellere senza l’uso di dannosi farmaci. Leggerete le ricerche sulla fisiologia e sulla nutrizione. Apprenderete le principali linee guida sulla dietologia, sulle tecniche motivazionali e principi di allenamento. Raggiungerete il massimo della vostra performance nello sport e nella forza.

Ricettario Del Mondo Sapori Dal Pianeta Terra

Autore: Walter Pedrotti
Editore: Giunti Editore
ISBN: 9788844021894
Grandezza: 21,95 MB
Formato: PDF, Docs
Vista: 5152
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Cucina Vegetariana Insalate

Autore: Parama Karuna Devi
Editore: Parama Karuna Devi
ISBN: 6050453942
Grandezza: 35,40 MB
Formato: PDF, Kindle
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i Libretti Verdi Mini-libri di cucina e informazioni utili, guida allo studio delle scritture vediche come la Bhagavad-gita e lo Srimad Bhagavatam e brevi saggi su karma, spiritualità, yoga, ecc.

Cucinare Insalate E Verdure

Autore:
Editore: Springer Science & Business
ISBN: 9788809030800
Grandezza: 34,90 MB
Formato: PDF, Mobi
Vista: 2293
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La Cucina Del Buon Gusto

Autore: Simonetta Agnello Hornby
Editore: Feltrinelli Editore
ISBN: 8807491206
Grandezza: 11,37 MB
Formato: PDF, ePub
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Includes recipes for comfort cooking inspired by Jean Anthelme Brillat-Savarin.

500 Ricette Di Insalate E Insalatone

Autore: Alba Allotta
Editore: Newton Compton Editori
ISBN: 8854151890
Grandezza: 69,38 MB
Formato: PDF, Kindle
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Fresche, gustose, facili e velociFino a poco tempo fa quando si diceva insalata si pensava automaticamente a lattuga, pomodoro, sale, olio e aceto: una combinazione classica, una tradizione che andava ad affiancarsi a un qualsiasi secondo piatto. Oggi questo concetto gastronomico è stato rivoluzionato: gli ingredienti si sono diversificati e moltiplicati per costruire ricchi e coloratissimi piatti unici. Leggere, facilmente digeribili, ricche di acqua, fibre, sali minerali e vitamine, povere di grassi, spesso arricchite dalla presenza di alimenti proteici, le insalate rivestono un ruolo di primo piano nella dieta mediterranea e hanno il pregio di poter essere realizzate in pochissimo tempo e consumate dovunque. Variano a seconda delle abitudini regionali e delle stagioni, che condizionano naturalmente la scelta delle verdure che le compongono. Combinare gli ingredienti giusti richiede creatività e buon gusto, ma anche il condimento vuole un certo impegno: una equilibrata emulsione di liquidi e di aromatizzanti è quasi sempre il segreto di una insalata appetitosa. Alle verdure, poi, si può aggiungere tutto ciò che la fantasia suggerisce: dalla pasta alla carne, dal pesce alla frutta, dal formaggio alle uova.Alba Allottasommelier, scrive di enogastronomia su riviste specializzate. Autrice di diversi libri di cucina tradotti in varie lingue, è da anni impegnata nella scoperta e nella valorizzazione dei sapori perduti della cucina mediterranea, soprattutto attraverso il recupero della tradizione orale e della gastronomia popolare. Con la Newton Compton ha pubblicato, tra l’altro, 1001 ricette da cucinare almeno una volta nella vita, 101 ricette da preparare al tuo bambino, La cucina siciliana, Il cucchiaio di cioccolata, 500 ricette di insalate e insalatone, 500 ricette senza grassi, 500 ricette con i legumi, 500 ricette di riso e risotti.

Cucina Senza Sale

Autore: Istituto Riza di Medicina Psicosomatica
Editore: Edizioni Riza
ISBN: 8870713318
Grandezza: 71,37 MB
Formato: PDF, Docs
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Un consumo eccessivo di sale fa aumentare la pressione, affatica il cuore e spinge l'organismo a trattenere acqua. Così si provocano ritenzione idrica, cellulite, gonfiori e il grasso si deposita nei tessuti sottocutanei.

Gluten Free Hassle Free

Autore: Marlisa Brown, MS, RD, CDE
Editore: Demos Medical Publishing
ISBN: 1935281615
Grandezza: 47,50 MB
Formato: PDF, ePub
Vista: 4235
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Learning how to live gluten-free can seem so difficult and overwhelming- especially with all the mixed information out there. Gluten-Free, Hassle-Free shows you how easy and delicious it can be to go gluten-free! This down to earth, clear and friendly guide offers a wealth of simple and practical solutions, strategies, and shortcuts. It provides an easy-to-follow, three-step process for living a gluten-free life and eating your way back to health. In This Book You Will Find: Over 100 Delicious Gluten-Free Recipes Three Terrific Meal Plans Dining Out Cards in Fourteen Languages...and Much More